EDAD: de acuerdo a la edad de cada persona las CF varían, por ejemplo, un bebé tiene un grado muy superior que una persona de 40 años, al contrario que en el caso de la fuerza donde la persona mayor tiene más desarrollada la fuerza que el bebé.

CONDICIONES GENÉTICAS: nosotros somos el reflejo de lo que fueron nuestros antecesores, (padres, abuelos, bisabuelos, etc.). esa carga genética con la que llegamos determina de una u otra forma el desarrollo de nuestras CF, por ejemplo: una persona que sea hijo de padres atletas y abuelos atletas está mejor preparada genéticamente para el desarrollo de sus CF que una cuyos padres y abuelos han sido sedentarios.

SISTEMA NERVIOSO: la capacidad de conducir los impulsos nerviosos desde y hacia las diferentes partes del cuerpo determinan en gran medida el desarrollo de las CF. Un velocista necesitará que su sistema nervioso sea más eficiente en la transmisión de sus estímulos comparado con un levantador de pesas.

CAPACIDADES PSÍQUICAS: la salud mental, la capacidad de concentración, el manejo del dolor y el estrés propicia un mejor desarrollo de las CF.

HÁBITOS: Fumar, beber, hacer ejercicio, tipo de dietas condicionan la condición de nuestro cuerpo y esto a su vez, repercute de manera directa en la forma en que éste funcione; el fumar afecta el funcionamiento pulmonar afectando el intercambio gaseoso que se produce al interior de los alveolos; el alcohol y otros psicoactivos inciden negativamente en las neuronas entre otras cosas; por otro lado la práctica de actividad física acompañada de una dieta balanceada mejora considerablemente la calidad de vida de las personas lo que lleva a mejores resultados frente a las CF.

EDAD DE INICIO DEL ENTRENAMIENTO: de acuerdo a la CF que quiera desarrollarse el inicio del entrenamiento a temprana edad es ideal, de esta forma el desarrollo físico permitirá, en edades posteriores, alcanzar niveles más altos de rendimiento frente a personas que inician con la actividad en edades tardías; lo cual no quiere decir que no se pueda iniciar con la actividad física en cualquier edad.